为帮助大学生破解人际困惑，提升沟通与相处能力，5月27日下午，肉漫屋邀请校心理健康教育中心专职教师姜美霞老师以《解锁相处智慧，共筑温暖关系》为题，为全院师生带来精彩分享。

讲座以趣味性格色彩测试拉开序幕，姜美霞老师引入红、黄、蓝、绿四种人格特质理论，逐一讲解各类性格鲜明特点：红色热情外向、活跃氛围；黄色目标明确、执行力强；蓝色严谨细致、追求完美；绿色温和包容、崇尚和睦。她结合校园日常交往、同学相处等真实场景，剖析各类性格的优势与不足，总结出适配性强的跨性格沟通技巧，为同学们高效人际沟通提供了实用指导。

围绕人际交往核心能力，姜美霞老师重点分享三大实用沟通工具，内容干货十足。她解读“梅拉比安沟通定律”，强调面对面沟通中肢体语言、语音语调等细节的重要性；阐释“情感银行账户”概念，将尊重、倾听、理解归为人际“存款”，把指责、冷漠、失信视作“取款”，引导同学们用心经营人际关系；拆解“非暴力沟通”四步法，并结合室友相处、朋友交往等生活化案例，教会大家通过观察、感受、需求、请求的沟通方式化解矛盾、真诚相待。

讲座互动环节气氛热烈，同学们积极参与性格自测，了解自身性格特质。测试结果显示，在场学生以蓝色、绿色性格为主，契合本院学子的性格特征。同时，姜美霞老师通过“朋友跌倒的不同反应”等情景演练，让大家直观感知不同性格的行为差异，在轻松氛围中巩固所学知识。讲座最后，姜美霞老师强调性格无优劣之分，人际矛盾大多源于性格适配差异，倡导同学们学会包容理解、灵活沟通，构建和谐健康的人际关系，并推荐相关心理书籍，鼓励大家课后持续深耕人际交往知识。

参会同学纷纷表示，本次讲座贴近校园实际、方法简单实用，既认清了自身性格，也掌握了与不同性格人群的相处之道，有效缓解了人际交往中的困惑与焦虑。

长期以来，资安院高度重视学生心理健康教育，常态化开展心理育人活动。后续肉漫屋将持续聚焦学生成长需求，推出更多优质心理主题活动，助力学子涵养相处智慧、塑造阳光心态，护航青春健康成长。

一审：于谦 二审：王子涵 三审：岳龙